Pharma Nord Bio-B-Complex 60tbl.

• B1 (tiamiin) aitab kaasa normaalsele südametalitlusele
• B2 (riboflaviin) ja vitamiin B3 (niatsiin) aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
• B6 (püridoksiin), B9 (foolhape) ja B12 (kobalamiin) aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
• B5 (pantoteenhape) ja biotiin (varem B₇/B8) aitavad kaasa normaalsele energiavahetusele
• Toodetakse samade kvaliteedi- ja ohutusreeglite kohaselt kui ravimeid
• Teaduslikult dokumenteeritud
Bio-B-Kompleksi tabletid sisaldavad kaheksat erinevat B-vitamiini – tuntud ka kui B-vitamiini kompleks. Kõik kaheksa vitamiini on vajalikud erinevate B-vitamiinist sõltuvate protsesside toetamiseks organismis. Allpool näete, mida erinevad vitamiinid teie heaks teha võivad. Kuna Bio-B-Kompleks sisaldab tugevas annuses kogu B-vitamiini spektrit, on see hästi sobiv lisand B-vitamiinide piisava tarbimise tagamiseks.
Nagu enamik teisi vitamiine, on kõik B-vitamiinid hädavajalikud. Kui vitamiin B12 välja arvata, siis keha B-vitamiine ei säilita. B-vitamiinid on vees lahustuvad ja neid on väga palju, seega on oluline tarbida B-vitamiine toiduga iga päev. Vastavad B-vitamiinid toetavad organismis erinevaid funktsioone. Enamik neist toimib koensüümidena, mis tähendab, et nad seonduvad ensüümidega ja aitavad neil oma funktsioone täita.
B-vitamiinide jaoks on eriti olulised kolm valdkonda: energiatase, närvisüsteem ja psüühika. Kõik B-vitamiinid mõjutavad keha energiatootmist. Need aitavad kehal muuta meie toidust saadavad süsivesikud glükoosiks, mida seejärel kasutatakse rakukütusena. B-vitamiinid toetavad ka närvisüsteemi ning meie vaimset ja emotsionaalset heaolu.
Ühe B-grupi vitamiini võtmise asemel on hea mõte võtta B-vitamiini kompleksina, sest erinevad B-vitamiinid täiendavad üksteist ja töötavad meeskonnana.
Taimetoitlased ja veganid peaksid hoolikalt jälgima, et saaksid B-vitamiini piisavalt, sest osa B-vitamiinidest leidub peamiselt lihas, kalas ja piimatoodetes.The European Food Safety Authority (EFSA) has assessed the evidence on the different B vitamins and has recognised the following claims:
• Vitamins B6, B9 and B12 contribute to the normal function of the immune system
• Vitamins B1, B2, B3, B6, B7 and B12 contribute to the normal function of the nervous system
• Vitamins B1, B2, B3, B5, B6, B7 and B12 contribute to normal energy-yielding metabolism
• Vitamins B2, B3, B5, B6, B9 and B12 contribute to the reduction of tiredness and fatigue
• Vitamins B6 and B12 contribute to the normal formation of red blood cells
• Vitamin B9 contributes to normal haematopoiesis
• Vitamin B2 maintains normal iron metabolism
• Vitamin B5 contributes to normal mental performance
• Vitamins B1, B3, B6, B7, B9 and B12 contribute to normal psychological function
• Vitamin B5 contributes to the normal synthesis and metabolism of steroid hormones, vitamin D and certain neurotransmitters
• Vitamin B6 contributes to the regulation of hormonal activity
• Vitamins B9 and B12 play a role in the process of cell division
• Vitamin B9 contributes to tissue growth in the female body during pregnancy
• B7 contributes to normal macronutrient metabolism
• Vitamins B6, B9 and B12 contribute to normal homocysteine ​​metabolism
• Vitamin B1 contributes to normal cardiac function
• Vitamin B6 contributes to normal protein and glycogen metabolism
• Vitamin B6 contributes to normal cysteine ​​synthesis
• Vitamin B9 contributes to normal amino acid synthesis
• Vitamin B7 contributes to the maintenance of normal hair
• Vitamins B2, B3 and B7 contribute to the maintenance of normal skin
• Vitamins B2, B3 and B7 contribute to the maintenance of normal mucous membranes
• Vitamin B2 contributes to the maintenance of normal vision
• Vitamin B2 contributes to the protection cells from oxidative stress